Aloe rigjeneron lëkurën dhe e zbut.

Kjo bimë përmban antioksidantë, të cilët ndihmojnë kundër infeksioneve.

Përveç kësaj, aloe është antiiflamator e përdoret pas ndonjë djegie të lëkurës, pasi ndikon shpejt për shërimin e plagës.

Gjeli i aloes ndihmon që lëkura të jetë pa shenja e pika.

Aloe ndihmon lëkurën edhe kur dëmtohet nga ndonjë objekt i mprehtë, për shembull ndonjë prerje me thikë.

Kjo bimë përmban beta karotën, vitaminë V e E, të cilat janë të mira kur bëhet fjalë për rrudhat, prandaj gjeli i aloes përdoret për krijimin e kremrave anti-rudhë.

Përdorimi i gjelit nga gjethja e aloes, ndihmon kundër akneve.

Vitamina E e bën aloen një bimë që mundon shkëlqimin e lëkurës.

The post Përfitimet për lëkurë nga bima aloe vera appeared first on Gazeta Stop.

Lista e vëzhgimit të Organizatës Botërore të Shëndetësisë përfshin artikuj të tillë si aloe vera që konsiderohen “ndoshta kancerogjene për njerëzit”, të njohur gjithashtu si Grupi 2B. Shumë nga 94 artikujt në listë mund të mos jenë veçanërisht befasuese, të tilla si benzina dhe asfalti.

Këtë korrik, OBSH pritet të shtojë në listë ëmbëltuese artificial aspartame. Produkti ka qenë nën vëzhgim nga komuniteti shkencor për dekada, megjithëse ky zhvillim shihet ende si një lëvizje e guximshme. Aspartami mund të gjendet në rreth 6,000 produkte ushqimore në mbarë botën dhe industri të shumta e kanë kritikuar kategorizimin e ri si mashtrues dhe konfuz.

Lista e OBSH-së e kancerogjenëve të mundshëm është përpiluar nga Agjencia Ndërkombëtare për Kërkime mbi Kancerin (IARC). Duke kombinuar provat shkencore nga studimet e njerëzve dhe kafshëve me të dhëna të tjera relevante, siç janë mekanizmat e mundshëm të kancerogjenezës, provat shqetësuese kategorizohen në katër grupe të mundshme.

– Grupi 1: Kancerogjen për njerëzit. Ai përfshin alkoolin, disa lloje të HPV-së dhe rrezatimin jonizues.

– Grupi 2A: Mundësisht kancerogjen për njerëzit. Ai përfshin mishin e kuq, punën e natës dhe ndotjen e ajrit në natyrë.

– Grupi 2B: mundësisht kancerogjen për njerëzit. Aspartame së shpejti do të përfshihet së bashku me aloe vera.

– Grupi 3: nuk mund të klasifikohet për sa i përket kancerogjenitetit të tij tek njerëzit (ka prova të pamjaftueshme të kancerogjenitetit te njerëzit ose kafshët). Ai përfshin lloje të caktuara të anestetikëve, implantet silikoni të gjoksit dhe ngjyrat e flokëve.

Pse është aloe vera në listë?

Aloe vera iu shtua Grupit 2B pas një studimi dyvjeçar tek minjtë, raporton BBC. Hulumtimi zbuloi se ata që konsumonin ujë të pijshëm që përmbante një ekstrakt të gjetheve të aloes kishin më shumë gjasa të zhvillonin kancer të zorrës së trashë. E rëndësishmja, kërkime të tjera kanë treguar se disa kimikate në aloe konvertohen në ato që mund të dëmtojnë ADN-në dhe për këtë arsye mund të shkaktojnë kancer në sistemin e minjve dhe njerëzve. Kështu, ka indikacione për kancerogjenezë të mundshme te kafshët, por ato janë gjithashtu një arsye që teorikisht kjo mund të ndodhë te njerëzit.

Lista përfshin gjithashtu një sërë bimësh të tjera, të tilla si ekstrakt kava, i përdorur për shekuj në Ishujt e Paqësorit Jugor si një pije ceremoniale me veti dehëse, si dhe ekstrakt Ginkgo biloba dhe një pluhur rrënjë, i shitur si një ilaç bimor.

Vihet re se udhëzimet e OBSH-së nuk e përcaktojnë sasinë e rrezikut nga asnjë substancë e Grupit 2B dhe as nuk rekomandojnë kufizime për ekspozimin e njeriut ndaj tyre. Në vend të kësaj, kategoria thjesht tregon se sa të forta janë provat që ato kanë disa efekte kancerogjene.

The post Aloe Vera në listën e OBSH-së të substancave të mundshme kancerogjene appeared first on Gazeta Stop.

Poret janë zakonisht të padukshme me sy të lirë, por me kalimin e moshës ato zmadhohen dhe zgjerohen. Pamja e tyre mund të jetë e padëshirueshme ama trajtohet shumë lehtë jo vetëm me produkte kozmetike e farmaceutike por edhe me kura natyrale.

Xheli i aloe veras

Ekspertët rekomandojnë aplikimin e xhelit të aloe verës në lëkurë kundër poreve. Xhelin mund ta vendosni në fytyrë në mbrëmje dhe më pas ta shpëlani me ujë të vakët në mëngjes. Fytyra juaj do të jetë e hidratuar dhe pa pore apo papastërti.

Uthulla e mollës

Ekspertët këshillojnë përzierjen e një luge gjelle me uthull molle me 5 lugë gjelle ujë. Hidheni tretësirën në një shishe spërkatëse dhe përdoreni si tonik. Ky tonik do të zvogëlojë poret dhe do të rregullojë pH e lëkurës.

Maska me të bardhën e vezës

Për këtë maskë ju nevojitet e bardha e një veze, dy lugë gjelle me tërshërë dhe dy lugë gjelle me lëng limoni. Pasi t’i keni përzier mirë, aplikojeni maskën në fytyrë dhe mbajeni për gjysmë ore. Më pas shpëlajeni me ujë të ftohtë deri sa maska të eliminohet tërësisht. Maskën me të bardhën e vezës mund ta përsërisni çdo ditë për rezultatet më të mira.

Soda e bukës

Përzieni sasi të barabarta të ujit dhe sodës së bukës dhe më pas maskën vendoseni në fytyrë. Masazhojeni për një minutë dhe më pas shpëlajeni me ujë. Ky trajtim funksionon edhe kundër akneve dhe puçrrave.

Ky proces duhet përsëritur çdo 3-4 ditë dhe jo më shpesh sepse përdorimi i tepruar i sodës së bukës mund të ketë pasoja negative në shëndetin e lëkurës. /Agroweb/

The post Si të zhdukni poret e hapura të lëkurës njëherë e mirë appeared first on Gazeta Stop.

Nga ulja e pllakave dentare, përshpejtimi i shërimit të plagëve, parandalimi i rrudhave dhe menaxhimi i sheqerit në gjak, aloe vera ka disa përfitime shëndetësore kur konsumohet në mënyrën e duhur dhe në proporcionin e duhur. Ky artikull liston 5 përfitimet e mundshme shëndetësore të pirjes së lëngut të aloe verës në mëngjes.

Përfitimet shëndetësore të lëngut të Aloe Verës në stomakun e zbrazët

Nëse planifikoni ta shtoni këtë lëng në dietën tuaj të mëngjesit, sigurohuni që të kontrolloni listën e të mirave që mund t’ju sjellë në jetë në planin afatgjatë. Më poshtë janë listuar përfitimet e pirjes së lëngut të aloe verës në mëngjes.

Humbje peshe

Një nga përfitimet e shumta shëndetësore të lëngut të aloe verës në stomak bosh është promovimi i humbjes së peshës. Lëngu i aloe vera përmban gjithashtu antioksidantë të quajtur polifenole, të cilët ndihmojnë trupin të largojë toksinat dhe të mbajë të pastër brendësinë. Trupi pastrohet, funksionon më mirë dhe humbet peshë më shpejt kur është në gjendje të largojë toksinat prej tij.

Kapsllëk

Vuani nga kapsllëku? Shtoni aloe vera në dietën tuaj për të ndihmuar sistemin e zorrëve të veprojë më mirë. Aloe vera është një laksativ natyral i cili ndihmon në aftësimin e trupit për të tretur më mirë ushqimin. Aloe vera është gjithashtu e mbushur me vitamina, minerale dhe aminoacide të cilat zbutin jashtëqitjet, duke ndihmuar kështu trupin të luftojë kapsllëkun.

Ndihmon me urthin

Çështjet e tretjes si urthi, shqetësimi në stomak, gazrat dhe fryrja janë disa nga simptomat e zbaticës së acidit. Çfarë është GERD? Është një gjendje që shfaqet kur acidet e stomakut lëvizin në ezofag. Sipas studimeve, pirja e një sasie të kufizuar lëngu aloe vera në mëngjes mund të ndihmojë me refluksin e acidit dhe GERD.

Diabeti

Aloe vera është një bimë mjekësore që përmban lektina, manane dhe antrakinone. Komponentët që përmban kjo gjethe kanë disa përfitime shëndetësore, dhe një prej tyre është se gjethet e aloe verës kanë veti natyrale anti-diabetike që ndihmojnë në uljen e niveleve të glukozës në gjak.

Efektet anësore të lëngut të Aloe Verës që duhet të dini

Asgjë nuk vjen pa efekte anësore. Pirja e lëngut të aloe verës mund të ketë disa përfitime shëndetësore. Por, ai gjithashtu ka disa efekte anësore, shikoni listën e plotë më poshtë:

-Dhimbje stomaku

-Siklet në bark

-Lëvizje të parregullta të zorrëve

-Mosbalancimi i elektroliteve

-Dështimi i veshkave

Aloe vera ka veti natyrore anti-diabetike, marrja e tepërt e saj mund të shkaktojë uljen e niveleve të sheqerit në gjak nëse nuk tregohet kujdesi i duhur.

Për nënat që ushqejnë me gji, pirja e sasive të tepërta të lëngut të aloe vera mund të shkaktojë diarre, probleme me urinimin, etj.

The post Zbuloni çfarë ndodh kur e filloni ditën duke pirë lëng aloe vera me stomakun bosh appeared first on Gazeta Stop.

Metabolizmi i dobët shkakton shumë probleme, ndaj këshillohet konsumi i disa produkteve që ndihmojnë yndyrat të lëvizin më shpejt në sistemin tretës dhe parandalojnë përthithjen e tyre nga organizmi.

Metabolizmi ynë është në pikën më të dobët kur ne jemi në gjumë.

Trupi është i qetësuar dhe po pushon. Por gjatë ditës, metabolizmi ka nevojë për ndihmë. Një gotë me pije bimore ndihmon të nxisë metabolizmin.

Kjo pije bimore sipas të dhënave të AgroWeb.org përmban shumë antioksidantë dhe ushqyes, që do ta ndihmojnë trupin të djegë yndyrat me një shpejtësi më të madhe, por edhe do të pastrojë dhe përmirësojë funksionet e tij.

Përbërësit e lëngut që ndihmon metabolizmin

Përbërësit magjikë përfshijnë kastravec, majdanoz, limon, xhenxhefil dhe Aloe Vera. Le t’i hedhim një sy vlerave të gjithsecilit.

Kastraveci: Kastravecin duhet ta përfshini në menynë tuaj ditore nëse dëshironi një stomak të sheshtë.

Kastravecat përmbajnë shumë pak kalori. Një kastravec ka vetëm 45 kalori dhe përmban shumë ujë dhe fibër. Mbi të gjitha është shumë freskues.

Majdanozi: Majdanozi përmban pak kalori, por shumë antioksidantë, vitamina dhe minerale të cilat nxjerrin jashtë lëngjet e tepërta dhe nuk shkaktojnë probleme ose fryrje në stomak.

Limoni: Limoni është përgjegjës për largimin e të gjitha toksinave që akumulohen në trup.

Ky rol ndihmon në përshpejtimin e përpunimit dhe shkrirjes së yndyrave dhe në rritjen e metabolizmit të organizmit.

Xhenxhefili: Xhenxhefili ka aftësinë të përshpejtojë metabolizmin, parandalojë konstipacionin dhe të shkrijë yndyrat.

Të gjithë përbërësit e xhenxhefilit funksionojnë në unison për të parandaluar ngrënien e tepërt dhe për të shfryrë stomakun.

Lëngu i Aloe Verës: Lëngu i Aloe Verës përmban antioksidantë natyralë që vonojnë rritjen dhe zhvillimin e radikaleve të lira.

Këto antioksidantë ngadalësojnë edhe proceset inflamatore, rrisin ritmet e metabolizmit dhe përshpejtojnë konsumin e energjisë. Indeksi i masës trupore ulet dhe bëhet më i qëndrueshëm.

Pija e përgatitur nga këto produkte është e mrekullueshme dhe jep shumë energji. Ajo mund të konsumohet edhe në mbrëmje përpara se të bini në gjumë.

Receta

Përbërësit:
1 kastravec
Një tufë me majdanoz
1 limon
1 lugë gjelle me xhenxhefil të grirë
1 lugë gjelle me lëng Aloe Vera

Gjysmë gote me ujë

Hidhini të gjithë përbërësit në një mikser dhe përziejini së bashku. Prej këtij lëngu do të përfitoni stomak më të sheshtë, metabolizëm të shkëlqyer dhe një trup më të shëndetshëm./AgroWeb.org

The post Xhenxhefil dhe Aloe Vera për organizëm në formë appeared first on Gazeta Stop.