4 vitaminat që duhet të merrni patjetër në vjeshtë

Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me të edhe kujdesi i…

Horoskopi 11 nëntor 2021

Dashi Sot, mund të përjetoni mjaft zemërim brenda vetes. Jeni të lodhur nga rrjedha e disa…

Banane dhe mjaltë – bashkimi që i dhuron lëkurës shkëlqim

Era e ftohtë, pluhurat, lagështira e tepërt, ajri i thatë, të gjitha këto sjellin ndryshime në…

Horoskopi 10 nëntor 2021

Dashi Mund të ndiheni sikur dikush po “sulmon” lumturinë tuaj. Humbja e kaq shumë gjërave në…

Lista me ushqimet më të mira për pastrimin e mëlçisë

Mëlçia është një nga organet më jetësorë të organizmit. Mëlçia e një të rrituri të shëndetshëm…

Dyshohet se vrasja e 21 vjeçarit në Gjilan ka ndodh për borxh, kërkohet paraburgim për pesë persona

Një vrasje e rëndë mbrëmë ka tronditur qytetin e Gjilanit. Prokuroria thotë se ka dyshime që…

Sa arra duhet të konsumoni në ditë, cila është sasia e duhur

Arrat janë shumë të shëndetshme për organizmin por nëse e teproni me to, do të përballeni…

Katër badema në ditë, gjatë përfitime direkte në organizëm

Bajamet janë ndër arrorët më të mirë për organizmin. Ato janë të pasura me magnez, kalium,…

Vitaminat që duhet të merrni patjetër në stinën e vjeshtës

Ndryshimi i stinëve nxjerr në pah nevojën e madhe për ta vënë organizmin në shina dhe…

Lloji më i mirë i arrave për shëndetin, sipas dietologëve

Nëse jeni duke kërkuar një ushqim të përsosur që t’ju mbajë të ngopur deri në vaktin…