Një studim i ri nga ShBA ka zbuluar se ngrënia e pesë porcioneve të frutave dhe…
Kategori: Lifestyle
Shenjat që tregojnë se nuk po merrni mjaftueshëm proteina
Proteina është një nga temat më të rëndësishme në të ushqyerit tani, dhe për një arsye…
Horoskopi, 3 gusht 2025
Dashi – Klima në jetën tuaj në çift pritet të jetë mjaft premtuese sot. Do ndiheni mirë…
Horoskopi, 2 gusht 2025
Dashi-Sot mund të përfshiheni në një energji të zjarrtë dhe pasionante. Do të jeni të papërmbajtshëm për…
9 superushqimet e mëngjesit për të kontrolluar nivelin e sheqerit në gjak
Mbajtja e niveleve të shëndetshme të sheqerit në gjak nuk varet vetëm nga ilaçet apo dietat…
Pjepri përveçse i shijshëm ka veti të mahnitshme shëndetësore
Pjepri është një nga frutat më të dashur të verës – i ëmbël, freskues dhe i…
Horoskopi, 1 Gusht 2025
Dashi – Sot do ndjeni një valë energjie dhe vendosmërie që ju shtyn drejt veprimit. Një takim…
Sheqeri në pije më i dëmshëm sesa në ëmbëlsira
Një studim i publikuar në revistën Advances in Nutrition ka zbuluar se mënyra se si e konsumojmë sheqerin…
Horoskopi, 31 korrik 2025
Dashi – Emocione të fshehura ose çështje të pazgjidhura mund të dalin në sipërfaqe, mos i shmang.…
Trendi botëror po shteron rezervat e Japonisë me çajin matcha
Çaji japonez me ngjyrë të gjelbër, i njohur si matcha, tani gjendet gjithandej: nga kafet me…