3 sallata ideale për të mbajtur diabetin nën kontroll

Sallatat mund të konsiderohen shumë mirë si një ‘minierë ari’ për sa i përket ushqyesve që…

Avokado, fruti ekzotik me përfitime shëndetësore

Të njohura si frute ekzotike, avokadot sjellin një mori përfitimesh shëndetësore.  Avokadot kanë më shumë fibra…

Zëvendësoni çajin me kafen, ja 5 arsyet pse

Dy nga pijet më të konsumuara dihet tashmë që janë kafeja dhe çaji. Por pse duhet…

Horoskopi ditor 19 mars 2021

Dashi Vështirë se mund t’ju fajësojnë kur bëhet fjalë për të vendosur se ku duhet t’i…

Njihuni me lëngjet më të mira të frutave për stinën e virozave

Vitamina C është e nevojshme për të forcuar imunitetin, sidomos në periudhë virozash. Duke qenë se…

Test psikologjik: Zgjidhni një mollë dhe zbuloni një sekret për veten

Veçantia e këtij testi personaliteti është fakti që cilado qoftë zgjedhja juaj aty do të jetë…

Puding me fara chia dhe kafe

Ky desert i shëndetshëm është fantastik jo vetëm për mëngjes, por dhe për një vakt dytësor…

Ushqimet me vitaminë B5, kundër alergjive

Vitamina B5 e njohur ndryshe si Acidi Pantotenik është shumë e rëndësishme për organizmin. Ajo vjen…

A janë të rrezikuar nga zemra ata që nuk hanë mëngjes? Zbuloni rezultatet e studimit

Një studim amerikan ka zbuluar se njerëzit që nuk hanë mëngjes janë më të rrezikuar nga…

Horoskopi 18 mars 2021

Dashi Këtë të enjte duhet të mendoni me zemër dhe të mos i shikoni gjërat bardhë…