Portokalli përveç se përmirëson sistemin imunitar, ndihmon dhe në parandalimin e depresionit. Ngrënia e një portokalli…
Kategori: Lifestyle
A mund të “harrojë” trupi si ta tretë mishin?
Shumë njerëz që ndalojnë konsumin e mishit për një periudhë të gjatë, kanë raportuar shqetësime kur…
Njihet si “energji ushqyese”, kjo është ndër perimet më të shëndetshme
Disa ushqime kanë përfitime të jashtëzakonshme shëndetësore, ndërkohë që janë të disponueshme dhe të lehta për…
Horoskopi, 12 mars 2025
Dashi – Klima në jetën tuaj në çift ka rrezik të ftohet sot. Nëse nuk doni që…
A dëmtohet zemra nga darka e vonë?
Studimet e fundit kanë paralajmëruar se ushqyerja e vonë gjatë natës rrit rrezikun e sëmundjeve të…
Horoskopi, 11 mars 2025
Dashi – Këshilla për të lindurit e kësaj shenje është që të marrin më shumë kohë për…
Sa vlera ushqyese kanë, sa shpesh duhet t’i hani dhe a janë të dëmshme
Vezët konsumohen në të gjithë botën, ndërsa shumica kryesisht i konsumojnë në mëngjes Kjo është gjë…
Çfarë duhet të konsumoni dhe të shmangni gjatë Ramazanit?
Ramazani është një periudhë e shenjtë për myslimanët, ku agjërimi është një nga shtyllat kryesore të…
Kafja sjell përfitime për shëndetin e zorrëve
Kafeja njihet për vetitë e saj antioksiduese dhe anti-inflamatore, por një studim i ri ka zbuluar…
Asnjëherë mos ia kërkoni partnerit këto dy gjëra, pohon psikologu
Në një marrëdhënie të shëndetshme, është e rëndësishme të respektoni individualitetin e partnerit tuaj dhe të…