‘6 sinjale’ që tregojnë se ju vuani nga depresioni

Në një moment apo tjetër, të gjithë e provojmë ndjesinë e trishtimit. Megjithatë, depresioni është diçka…

Kjo erëz ju mbron nga kanceri dhe depresioni

Shafrani nuk është vetëm një erëz, por edhe një armë kundër kancerit.  Në Indi, aty ku…

Mënyra e të ushqyerit ndikon në shfaqjen e hershme të depresionit

Studimet paralajmërojnë se një ndryshim sado i vogël në mënyrën e ushqyerjes mund të nxisë simptomat…

Zgjohuni 1 orë më herët për t’u larguar nga depresioni

Orët e rregullta të gjumit janë hapi i parë drejt një jete sa më të shëndetshme.…