Sipas dietologëve avokado e mbushur me salmon, është zgjedhje ideale për plakje të shëndetshme. Shumica e…
Etiketë: Dreka
Çfarë i ndodh organizmit tuaj kur anashkaloni drekën?
Shpesh mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm i ditës, por sipas nutricionistes Jen Bruning, edhe dreka…
Si të menaxhohet niveli i sheqerit në gjak pas drekës së Bajramit
Reduktimi i nivelit të tepërt në gjak pas ngrënies së drekës së festës së Bajramit mund…
Si ndikon në organizmin tuaj ngrënia e një sanduiçi në pauzë të drekës
Sanduiçi gjatë pushimit tuaj të drekës është shpesh zgjidhja më e lehtë kur keni nevojë për…
Receta të drekës me dietën mediterane
Dieta mediterane njihet si një standard i artë i të ngrënit Një shujtë standarde mediterane përmban…