Për të mbajtur një trup të shëndetshëm mënyrat e duhura janë vetëm dy, aktiviteti i vazhdueshëm…
Etiketë: Ecja
7 mënyra për të qëndruar më pak ulur dhe lëvizur më tepër
Qëndrimi ulur për periudha të shkurtra dhe lëvizja në mënyrë të rregullt, mund të përmirësojnë shëndetin…