Festat vënë në provë qëndrueshmërinë tonë në ushqim. Megjithatë, duke mësuar të shmangim grackat dhe të…
Etiketë: Ëmbëlsirat
Ëmbëlsira më e mirë me fibra sipas gastroenterologve
Ndërkohë që ka shumë njerëz që nuk mund ta përfundojnë ditën pa konsumuar ëmbëlsira, ekziston një…
Konsumimi i ëmbëlsirave dy herë në javë jo aq i dëmshëm, thotë një studim
Një studim i ri ka treguar se nuk është vetëm sasia e sheqerit që konsumohet, por…
Mos pini menjëherë ujë kur hani ëmbëlsira
Pirja e ujit gjatë ngrënies së ëmbëlsirave arrin të rrisë në shkallë shumë të lartë nivelet…
Trendi i ri i dobësimit, ëmbëlsira përpara bukës
Ëmbëlsira përpara buke është shpesh si molla e ndaluar. Ekspertët e ushqyerjes së shëndetshme, por edhe nënat…
Pse nuk duhet të pini ujë kur hani ëmbëlsira, ja faktet dhe arsyet surprizë
Pse të mos pini ujë kur të hani ëmbëlsira? Pirja e ujit gjatë ngrënies së ëmbëlsirave…