Konsumimi i ëmbëlsirave dy herë në javë jo aq i dëmshëm, thotë një studim

Një studim i ri ka treguar se nuk është vetëm sasia e sheqerit që konsumohet, por…

Mos pini menjëherë ujë kur hani ëmbëlsira

Pirja e ujit gjatë ngrënies së ëmbëlsirave arrin të rrisë në shkallë shumë të lartë nivelet…

Trendi i ri i dobësimit, ëmbëlsira përpara bukës

Ëmbëlsira përpara buke është shpesh si molla e ndaluar. Ekspertët e ushqyerjes së shëndetshme, por edhe nënat…

Pse nuk duhet të pini ujë kur hani ëmbëlsira, ja faktet dhe arsyet surprizë

Pse të mos pini ujë kur të hani ëmbëlsira? Pirja e ujit gjatë ngrënies së ëmbëlsirave…