Ndodh shpesh që ndonëse jeni në gjumë të thellë, zgjoheni papritur nga një dhimbje e fortë…
Etiketë: Gjumi
Mungesa e gjumit rrit yndyrën e pashëndetshme në bark
Hulumtimet e reja të kryera nga “Mayo Clinic”, tregojnë se mungesa e gjumit të mjaftueshëm e…
Pse burrat flenë pas seksit?
Nëse keni menduar ndonjëherë se shumë meshkuj bien në gjumë menjëherë pas seksit, atëherë mund të…
Mungesa e gjumit dhe ushqyerja, lidhja e fortë me shtimin në peshë
Një studim i ri ka zbuluar një lidhje të fortë mes mungesës së gjumit, ushqyerjes së…
Sipas ekspertëve, kjo është koha ideale për të fjetur
Të shkosh herët në shtrat ka shumë efekte pozitive në trup dhe mendje. Ekspertët rekomandojnë se…
Flini vonë apo zgjoheni herët – Çfarë i ndan njerëzit në 2 grupe?
Dilema mes personave që flenë në orët e vona të natës dhe atyre që zgjohen herët…