A nisni ditën duke ngrënë proteina, mbushni gjysmën e pjatës me perime, hani disa fruta gjatë…
Etiketë: Lodhja
Vitaminat që duhet t’i merrni kundër lodhjes
Lodhja kryesisht ndërlidhet vetëm me qëndrimet deri vonë në mbrëmje dhe me mungesë të gjumit. Megjithatë…