Në pamje të parë, mund të mendoni se dhjami i tepërt rreth barkut nuk është ndonjë…
Etiketë: Mëngjesi
Dobitë që i sjell dushi me ujë të ftohtë në mëngjes
Një dush i përditshëm me ujë të ftohtë në mëngjes mund të ketë efekt të madh…
Sa dëm i shkaktoni trupit kur nuk hani mëngjes?
Mos e lini mëngjesin pa ngrënë është këshilla e përjetshme e nënave dhe gjysheve. Shpesh konsiderohet…
Mëngjesi më i mirë për shëndetin e zemrës
Kur zgjoheni nga gjumi dhe shkoni në kuzhinë për ta përgatitur mëngjesin, mund të synoni që…
Ankthi i mëngjesit, nga se shkaktohet dhe si ta përballoni
Ankthi është një gërshetim i ndërlikuar emocionesh negative që përfshijë frikën e tepruar, shqetësimin apo panik…
10 përftimet shëndetësore nga konsumi i ujit menjëherë pas zgjimit në mëngjes
Përfitimet e ujit të pijshëm janë të shumta. Sipas ekspertëve, ky lëng jetik duhet të konsumohet…
Ushqimet që mund t’i konsumoni në mëngjes dhe ato që duhet t’i shmangni
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm, sepse do të reflektojë në të gjithë vazhdimësinë e ditës…