Roli i yndyrave në organizëm

Yndyrat dietale, që janë të përpunuar fabrikisht, njihen si të dëmshme për shëndetin. Por, yndyrat natyrale…

Ngrënia e Omega-3 lidhet drejtpërdrejt me jetëgjatësinë

Mjekët, dietologët dhe studiuesit thonë se acidet yndyrore omega-3 dhe omega-6 janë veçanërisht të rëndësishme për…