Nëse nuk ke kohë të shkosh në palestër, mos u shqetëso! Një studim i ri thotë…
Etiketë: Palestra
Sa herë duhet të shkojmë në palestër për një trup të shëndetshëm?
Nëse kohët e fundit keni kaluar muaj duke qëndruar ulur dhe duke ndjekur një plan ushtrimesh…