Çokollata është një ëmbëlsirë e preferuar për shumë njerëz, por me konsum të rregullt, shpesh bëhet…
Etiketë: Trupi
Çka i ndodh trupit nëse pini ujë më shumë sesa duhet
Uji është thelbësor për çdo qelizë të trupit të njeriut, por sasia e tepërt mund të…
Ushqimet e pashëndetshme që trupi i trajton si armiq
Trupi reagon ndaj ushqimeve të shumëpërpunuara sikur të ishin armiq të jashtëm. Nuk është më sekret…
Ushqimet e shëndetshme që treten lehtë dhe mbajnë trupin në formë
Mund të tingëllojë e çuditshme por shijimi i një ushqimi është tërësisht në ‘duart’ e stomakut.…
Tri rregulla çdo mëngjes për të rënë në peshë
Mënyra më e mirë për t’u dobësuar është të hani mëngjes të shëndetshëm çdo ditë. Ndiqni…
A mund të “harrojë” trupi si ta tretë mishin?
Shumë njerëz që ndalojnë konsumin e mishit për një periudhë të gjatë, kanë raportuar shqetësime kur…
Sa dëm i shkaktoni trupit kur nuk hani mëngjes?
Mos e lini mëngjesin pa ngrënë, është këshilla e përjetshme e nënave dhe gjysheve. Shpesh konsiderohet…
Çfarë i ndodh organizmit kur nuk pini ujë?
Uji është tejet i rëndësishëm për shëndetin tuaj. Nëse jeni vazhdimisht të hidratuar, nivelet e glukozës…
Ushqimet më të mira për shëndetin e eshtrave
Ndërkohë që dikush mund të vuajë nga dhimbja e eshtrave apo thyerja e tyre, ka disa…
Çka i ndodh trupit kur konsumohet peshku rregullisht?
Ndërkohë që njerëzit preferojnë të hanë peshq të ndryshëm si salmoni apo tuna, është e këshillueshme…