Gjatë ditëve të ftohta, sigurohuni që të hani një nga këto pesë ushqime, të cilat do…
Etiketë: Ushqimet
Ushqimet më të mira për jetëgjatësi
Shumë njerëz kërkojnë një “formulë magjike” për jetë të gjatë, por sipas ekspertëve, sekreti fshihet te…
Pesë ushqimet që ‘shkrijnë’ yndyrat pa dietë ekstreme
Shumë njerëz e lidhin humbjen e peshës me dieta të ashpra dhe orë të gjata në…
A i hani bashkë? Kombinimet u ushqimeve që iu dëmtojnë tretjen dhe shëndetin
Shumë ushqime kanë ritme të ndryshme tretjeje: disa kalojnë shpejt në zorrë, disa qëndrojnë më gjatë…
Ushqimet që duhet të konsumojmë në vjeshtë për një shëndet të mirë
Me ardhjen e stinës së vjeshtës, ndryshojnë jo vetëm moti dhe ngjyrat, por edhe nevojat e…
Ushqimet që mund të ulin rrezikun nga vdekja e hershme
Konsumimi i perimeve me gjethe të gjelbra dhe ushqimeve si banania mund të ulë rrezikun nga…
Ushqimet më të mira për shëndetin e trurit
Nutricistët kanë thënë sa ka shumë ushqime që i bëjnë mirë trurit dhe ndihmojnë në parandalim…
Duken të shëndetshme, por janë të dëmshme! Ja ushqimet që duhet të shmangni
Shpesh u besojmë produkteve që paraqiten si opsione të shëndetshme, pa e ditur, megjithatë, se çfarë…
Nga boronicat te hudhra, zbuloni 11 ushqimet që pastrojnë mëlçinë për një trup të shëndetshëm
Mëlçia luan një rol kyç në detoksifikim dhe tretje, kështu që mbajtja e saj e shëndetshme…
Ushqimi më i mirë për zemrën
Ndërkohë që zemra është një ndër organet më të rëndësishme të trupit të njeriut, ushqimi është…