Rreth një e katërta e të gjithë të rriturve britanikë janë obezë¹ – duke e bërë…
Etiketë: Ushqimet
Vlera ushqyese që ju ndihmon të jetoni më gjatë
Shkencëtarët kanë identifikuar proteinat si lëndë ushqyese thelbësore që mund të jenë çelësi për një jetë…
Ekspertët të shqetësuar nga mungesa e këtyre katër vlerave ushqyese
Ekspertët shëndetësore kanë ngritur shqetësimet e tyre për shëndetin publik, duke përmendur 4 vlera ushqyese që…
Pesë ushqime pranverore që rrisin imunitetin dhe përmirësojnë tretjen
Pranvera sjell një bollëk ushqimesh të freskëta dhe të shëndetshme që përveçse freskojnë menunë, janë edhe…
Dietat me bazë bimore mund t’i ndihmojnë njerëzit të plaken të shëndetshëm
Një studim i ri ka treguar për ndikimin e dietës në plakjen e shëndetshme dhe sëmundjet…
Ushqimet që mund të konsumoni pas datës së skadencës
Data e skadencës në paketimin e ushqimeve është udhëzues i rëndësishëm për freskinë dhe sigurinë e…
Ushqimet e shëndetshme që treten lehtë dhe mbajnë trupin në formë
Mund të tingëllojë e çuditshme por shijimi i një ushqimi është tërësisht në ‘duart’ e stomakut.…
6 zëvendësues të mishit për proteina
Tashmë ka dëshmi të qarta të rrezikut për shëndetin nga mishi i kuq dhe ai i…
Tetë ushqimet më të mira për mëngjes
Fillimi i ditës me një mëngjes të pasur me lëndë ushqyese mund të jetë baza e…