Nutricistët kanë thënë sa ka shumë ushqime që i bëjnë mirë trurit dhe ndihmojnë në parandalim…
Etiketë: Ushqimet
Duken të shëndetshme, por janë të dëmshme! Ja ushqimet që duhet të shmangni
Shpesh u besojmë produkteve që paraqiten si opsione të shëndetshme, pa e ditur, megjithatë, se çfarë…
Nga boronicat te hudhra, zbuloni 11 ushqimet që pastrojnë mëlçinë për një trup të shëndetshëm
Mëlçia luan një rol kyç në detoksifikim dhe tretje, kështu që mbajtja e saj e shëndetshme…
Ushqimi më i mirë për zemrën
Ndërkohë që zemra është një ndër organet më të rëndësishme të trupit të njeriut, ushqimi është…
Gjashtë gabimet më të zakonshme me proteinat, si të shmangen
Shumë njerëz nuk konsumojnë mjaftueshëm proteina, sidomos në mëngjes, dhe kjo mund të ndikojë në energjinë,…
Rendi në të cilin hani ushqimet mund të ndikojë në peshë dhe nivelet e sheqerit në gjak
Rendi në të cilin hani ushqimet gjatë vakteve mund të ndikojë në shëndet. Kështu kanë sugjeruar…
Pesë ushqime super të shëndetshme
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të…
Mbipesha shkaktohet më shumë nga ushqimi me kalori sesa nga mungesa e aktivitetit fizik
Një studim i ri i publikuar në revistën Proceeding of The National Academy of Science (PNAS)…
Pesë ushqime të shëndetshme që duhet t’i shtoni në dietë
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të…
Pesë ushqimet që mund të hahen gjatë gjithë kohës pa u shëndoshur
Kur vjen puna tek rënia nga pesha, ushqimet që hani janë shumë herë më të rëndësishme…