Agjërimi me ndërprerje (Intermittent Fasting) nuk është më efektiv për humbje peshe sesa dietat tradicionale, madje…
Etiketë: Ushqimi
Ushqimi numër një për jetëgjatësiët
Nëse do të duhej të zgjidhnit vetëm një nga llojet e drithërave për mëngjes që ndihmon…
Ja 5 arsyet pse ndiheni të lodhur edhe kur hani shëndetshëm
A nisni ditën duke ngrënë proteina, mbushni gjysmën e pjatës me perime, hani disa fruta gjatë…
Sa gjatë mund të qendrojë njeriu pa ngrënë?
Uria nuk e përcakton vetëm urinë, përkundrazi, është një krizë biologjike me pasoja serioze dhe shpesh…
Pesë ushqime që përshpejtojnë tretjen
Fryrja, kapsllëku apo ndjenja e rëndesës janë shqetësime të përbashkëta, dhe për shumë njerëz, nuk ka…
Ngrënia pas orës 20:00 dëmton shëndetin – Rrit rrezikun për diabet dhe shqetëson gjumin
Një studim i ri i publikuar në “Journal of Clinical Endocrinology” paralajmëron se ngrënia pas orës…
Rregullat për një mëngjes të shëndetshëm
1. MOS E HUMB KURRËNuk duhet ta shmangni asnjëherë konsumimin e mëngjesit. Disa persona nuk konsumojnë…
Si ta mbani peshën ideale pavarësisht festave
Një shprehje e urtë popullore thotë se njeriu duhet të hajë mëngjes si një mbret, drekë…
Kuvendi nesër trajton problemin e furnizimit me ushqim për FSK-në
Kuvendi i Kosovës nesër do të mbajë seancë të jashtëzakonshme nga ora 12:00. Kjo për të…
Reagon ministri i Mbrojtës për ushqimin e FSK-së
Ministri i Mbrojtjes, Ejup Maqedonci ka dalë me sqarim sa i përket çështjes me shujta të…