Në tregjet e vendit, çmimi i vezëve ka pësuar rritje të ndjeshme, duke arritur në 5 euro…
Etiketë: Vezët
Çfarë ndodh me yndyrën në gjak kur konsumohen vezë çdo ditë
Konsumimi ose jo i vezëve shpesh krijon konfuzion: herë konsiderohen të shëndetshme për zemrën, herë jo.…
A mund të hamë vezë çdo ditë?
Vezët janë një ushqim i preferuar për shumë njerëz, të njohura për përmbajtjen e lartë të…
7 karbohidratet që ndihmojnë në uljen e tensionit të gjakut
Kur bëhet fjalë për tensionin e lartë gjakut, nuk është vetëm kripa që ka rëndësi. Karbohidratet…
Sa vezë duhet t’i hani në javë dhe si ndikojnë në organizëm
Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët. Ato na servihen të ziera ose të skuqura…
Zbulohet shteti që do të shpëtojë Amerikën nga kriza për vezë
Amerikanët i duan vezët, veçanërisht për mëngjes. Kjo është arsyeja pse rritja e çmimeve të vezëve…
Zakonet e mëngjesit që duhet shmangur për të humbur peshë
Shpesh thuhet se mëngjesi është shujta më e rëndësishme e ditës. Por, kur bëhet fjalë për…
Dieta me vezë, a duhet ta provoni për të humbur peshë?
Një nga temat me interesante në kërkimet shkencore për dietat dhe jetesën e shëndetshme është roli…
Deri në sa vezë mund të hani në ditë
Vezët ende mbajnë një reputacion të vjetër për rritjen e kolesterolit. Në përgjithësi, nëse jeni të…
7 ushqimet që përmbajnë më shumë proteinë se sa një vezë
Përderisa një vezë përmban 6.3 gramë proteinë ka shumë ushqime të tjera që janë të pasura…