Shumë njerëz mendojnë se produktet si tërshëra janë zgjedhja më e mirë për vaktin e parë…
Etiketë: Vezët
Thojini “jo” vezës në mëngjes, shkencëtarët tregojnë se me çfarë ta zëvendësoni
Ka disa shkencëtarë që vezët i bëjnë fajtore për rritjen e kolesterolit dhe rrezikun e shëndetit…
Veza e nevojshme sa mishi, pse duhet të hani çdo ditë
Veza është një nga ushqimet më të shëndetshme për njeriun që ka pësuar një rikthim triumfues,…
Sa vezë mund të hani në një javë për shëndetin e organizmit
Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët. Ato na serviren të ziera ose të skuqura…
A duhet të pish vezë për një organizëm super të fortë?
Ideja e pirjes së vezës mund të mos u pëlqejë shumë njerëzve, por vezët konsiderohen një…
E verdha e vezës, si ta përdorni për rininë e lëkurës
Përkujdesi për lëkurë të butë dhe të lëmuar është shumë i rëndësishëm për parandalimin e plakjes…
Përfitimet e mahnitshme të ngrënies së vezëve në mëngjes
Vezët janë një burim i mirë i kalciumit, proteinave, disa vitaminave dhe lëndëve ushqyese, dhe ka…
7 mënyra si konsumi i vezëve në mëngjes ndikon shëndetin tuaj
Shumë njerëz mendojnë se produktet si tërshëra janë zgjedhja më e mirë për vaktin e parë…
A mund të hani vezë nëse keni nivele të larta të kolesterolit?
Vezët e plota përmbajnë sasi shumë të larta të kolesterolit në to. Nëse niveli i kolesterolit…
Rastet kur duhet të shmanget pirja e vezëve
Ideja e pirjes së vezës mund të duket e pështirë për disa njerëz që nuk e…