Një studim i ri ka gjetur se numri i hapave të përditshëm mund të jetë shumë…
Etiketë: Vjeshta
Në çfarë ore fillon saktësisht stina e vjeshtës?
Ekziston fillimi meteorologjik i vjeshtës dhe fillimi kalendarik i vjeshtës. Nga pikëpamja meteorologjike, vjeshta fillon gjithmonë…
Ushqimet që duhet të konsumojmë në vjeshtë për një shëndet të mirë
Me ardhjen e stinës së vjeshtës, ndryshojnë jo vetëm moti dhe ngjyrat, por edhe nevojat e…
Katër vitaminat që duhet t’i merrni patjetër në vjeshtë
Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me të edhe kujdesi i…
Ushqimet që duhet t’i konsumoni gjatë vjeshtës
Ndërkohë që stinët po ndryshojnë, vjeshta sjell produktet e saj të shijshme. Këto produkte të shëndetshme…
6 ushqimet e vjeshtës që do t’ju ndihmojnë të flini më mirë
Siç mund ta dini tashmë, të rriturit duhet të flenë jo më pak se 7 orë…
Regjim ushqimor i shëndetshëm për vjeshtë, ushqime që forcojnë trupin dhe imunitetin
Një regjim ushqimor për vjeshtë mund të jetë i fokusuar te ushqimet e pasura me lëndë…
Ushqimi më i mirë i vjeshtës për të humbur peshë
Është ajo periudhë e vitit kur ideja për t’u çlodhur mund të tingëllojë pak më tërheqëse…
5 ushqimet e vjeshtës që do t’ju ndihmojnë të flini më mirë
Siç mund ta dini tashmë, të rriturit duhet të flenë jo më pak se 7 orë…
Ushqimet më të mira për vjeshtë
Ndërkohë që stinët po ndryshojnë, vjeshta sjell arsenalin e saj të produkteve të shijshme. Këto produkte…