Avokadot nuk janë të mbushura vetëm me vitamina dhe minerale, ato në përbërje kanë dhe një…
Etiketë: Avokado
Të mirat shëndetësore që ofron avokado
htimi i avokadove në një vakt çdo ditë mund të ofrojë përfitime të tilla si përmirësim…
Për tensionin dhe organizmin, ushqimet e pasura me kalium që duhet të hani më shpesh
Kaliumi është një nga ushqyesit më të nevojshëm për shëndetin e organizmit. Ai ruan ekulibrat e…
Përfitimet dhe rreziqet e avokados për njerëzit me diabet
Nëse keni diabet, avokado mund të jetë një zgjedhje e mirë. Janë ushqyese dhe kanë yndyra…
Të mirat e avokados
Mund të duket sikur avokadot janë trend shëndetësor i kohëve të fundit, por ata kanë qenë…
Për stresin dhe zemrën, shtatë ushqime ideale të pasura me magnez
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me kalciumin dhe kaliumin, magnezi…
Cilat është më e mira për shëndetin avokadot jeshile apo të zezat?
Një ushqim i shijshëm dhe shumë i ushqyeshëm, që shpesh ngatërrohet me perimet, por që është…
Cilat janë ushqimet më të preferuara nga dietologët?
A dëshironi ta dini se cilat janë ushqimet e shëndetshme për të cilat njerëzit po shfaqin…
Efektet anësore nga konsumimi i avokados
Shumë e famshme në vitet e fundit, avokado e cila në fakt është një frut po…
Konsumimi i avokados ul rrezikun nga ataku kardiak
Konsumimi i avokados mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të atakut kardiak, veçanërisht nëse e…