Mjafton një grusht me bajame dhe nivelet e kolesterolit të mirë që ka lidhje direkte me…
Etiketë: Bajamet
Vlerat ushqyese të qumështit të bajameve
Qumështi i bajames është një nga alternativat më të njohura të qumështit me bazë bimore. Me…
Të pjekur apo të freskët? Mësoni si duhen konsumuar arrorët për një shëndet të mirë
Arrorët, pra arrat, bajamet, lajthitë etj, janë një ushqim i shpejtë dhe i shijshëm për shumë…
Badema dhe hurma, formula perfekte për gjumë të qetë
Ekspertët rekomandojnë konsumin e rregullt të arrorëve të ndryshëm për të zbutur shqetësimet emocionale gjatë pandemisë…
Ja çfarë efekti kanë bajamet në organizmin tuaj!
Humbja e peshës ka të bëjë me djegien e më shumë kalorive sesa ato që konsumohen…
Konsumimi i bajameve e ndihmon shëndetin e zorrëve
Konsumimi i një grushti bajame çdo ditë, rrit prodhimin e butiratit, përmirëson metabolizmin bakterial dhe ndikon…
Dobitë e bajameve për shëndetin e flokëve dhe lëkurës
Bajamet janë një nga produktet më të pasura dhe ushqyes për shëndetin e njeriut. Ato janë…