Njerëzimi konsumon mbi 100 miliardë banane në vit. Ky frut me lëkurë të verdhë përmban sasi…
Etiketë: Banane
Banania me lëvore të zezë, plot benefite përbrenda
Shumë njerëz i hedhin bananet kur lëkura iu bëhet e zezë, me arsyetimin se ato tashmë…
Pse nuk duhet të konsumoni në mëngjes qumësht me banane
Qumështi me fruta është një alternativë shumë e shijshme, që të ngop. Një nga frutat që…
Ja pse duhet të hani më shumë banane?
Bananet përmbajnë tre lloje sheqernash natyral – sukrozën, fruktozë dhe glukozë të kombinuar me fibra. Ajo…
Përfitimet nga lëvozhga e bananes
Lëvozhga e bananes përmban ushqyes të rëndësishëm për lëkurën në veçanti dhe organizmin në përgjithësi. Ajo…
Ndikimi pozitiv i bananes në shëndetin e njeriut
Bananet janë fruta më e popullarizuar në Shtetet e Bashkuara dhe anembanë botës. Hulumtimet e fundit…
Ja çfarë i ndodh organizmit nëse hani një banane në ditë
Përfitimet e bananes janë të panumërta për nga aspekti shëndetësor. Ky lloj frutash përmban vlera ushqimore,…
Çfarë i ndodh organizmit nëse i hani dy banane në ditë
Banania është një nga frutat më të konsumuara në botë, më shumë se mollët dhe portokalltë…
Një banane para gjumit për qetësimin e muskujve dhe organizmit
Të bësh një sy gjumë nuk mjafton. Gjumi i mirë mbi 7 orë të jep qartësi…
Banane e pjekur shumë apo pak, kur duhet ta konsumoni për vlera të plota
Shija, ngjyra dhe kremoziteti i bananes janë subjekt ndryshimi në varësi të nivelit të pjekjes së…