Sëmundjet kardiovaskulare po mbahen përgjegjëse për 17.9 milionë vdekje në botë në vitin 2023.Dieta luan rol…
Etiketë: Dieta
Sa duhet të ecni për të humbur peshë?
Ecja mund të ndihmojë në rritjen e metabolizmit, përmirësimin e humorit, zvogëlimin e rrezikut të sëmundjeve…
8 ushqimet e konservuara që ndihmojnë në rastet e hipertensionit, sipas dietologëve
Edhe pse shpesh paragjykohen si të pasura me kripë, ushqimet e konservuara mund të jenë pjesë…
Gjenetika luan rol të madh në reagimin ndaj dietave
Një studim i thelluar i publikuar në revistën Cell Metabolism ka zbuluar se reagimi i trupit…
Ushqime që duhen shmangur nëse keni diabet
Menaxhimi i nivelit të lartë të sheqerit në gjak është thelbësor për personat me diabet dhe…
Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbni peshën e tepërt?
Trupi i njeriut përbëhet nga 55 deri në 75 përqind ujë. Por akumulimi i tepërt i…
Dieta me bazë bimore lidhet me jetëgjatësi
Dieta me bazë bimore lidhet me jetëgjatësisë. Kështu ka dalë në përfundim Universiteti i Harvardit pas…
Pse disa njerëz obsesionohen me rutinat e mëngjesit të të tjerëve?
Të gjithë njerëzit kanë një rutinë mëngjesi. Por, trajneri i fitnesit Ashton Hall ka një rutinë…
Ushqyerja me pjesë të vogla, sekreti i shëndetit afatgjatë
Një trend në rritje në botën e ushqyerjes është praktika e ngrënies së pjesëve të vogla…
Dietat me bazë bimore mund t’i ndihmojnë njerëzit të plaken të shëndetshëm
Një studim i ri ka treguar për ndikimin e dietës në plakjen e shëndetshme dhe sëmundjet…