Ushqimet që përmbajnë hudhër lënë disa nga aromat më të forta në gojë, e cila për…
Etiketë: Hudhra
Përfitimet shëndetësore nga hudhrat e njoma
Hudhrat e njoma janë fantastike në vlerat e tyre shëndetësore. E ndërsa shumë njerëz ngurrojnë t’i…
Disa arsye për të ngrënë hudhër herët në mëngjes
Hudhra është ilaç natyral për shumë sëmundje. Përveç që ofron shije të mira për gjellët ,…
Shtatë të mira shëndetësore që vijnë nga hudhra
Perimet janë shumë të mira për shëndetin në përgjithësi, sidomos hudhra. Ajo nuk përdoret vetëm për…
Kura me 12 thelpinj hudhre për të rënë nga pesha
Pesha e tepër tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos…
Rastet kur nuk këshillohet konsumimi i hudhrës
Hudhra mund të mos jetë erëza e preferuar e shumicës prej nesh, kjo për shkak të…
Kura pesë ditore me mjaltë dhe hudhra – efekte të forta në organizëm
Kohët e fundit, jeta është bërë shumë e shpejtë, ashtu si ushqimet. Ky ritëm është shkaktar…
Ushqimi që heq erën e hudhrës
Ngrënia e ushqimeve me përmbajtje më të lartë të yndyrës ose proteinave mund ta pakësojë erën…
Ulni tensionin e lartë me këto tre metoda natyrale dhe shumë efektive
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç…
Tri mënyra të thjeshta për përdorimin e hudhrës kundër gripit
Hudhra është një perime shumë e pasur me antioksidantë, vitaminë B6, C dhe mangan. Studimet më…