Një trend në rritje në botën e ushqyerjes është praktika e ngrënies së pjesëve të vogla…
Etiketë: Shëndeti
Si ta ruani shëndetin në punë?
Duke qëndruar 40 orë në javë në punë, ne harrojmë ndikimin negativ që mund të ketë…
7 zakone për shëndetin e lëkurës dhe mendjes
Shëndeti i aparatit tretës është thelbësor për mirëqenien njerëzore dhe kujdesi për të do ju ndryshojë…
Benefitet e lajthive për shëndetin
Lajthitë janë ndër arrorët më të shëndetshëm për organizmin e njeriut. Popullariteti i tyre nuk shuhet…
Ndryshimet që duhen bërë në ushqim për shëndet më të mirë
Ani pse dikush mund të preferojë të konsumojë ushqime të shumëpërpunuara, ekspertja Jance Dunn ka shkruar…
10 këshilla për të ngrënë më shëndetshëm
Viti i ri është moment i mirë për të reflektuar mbi vitin që kaloi dhe për…
Ecja – një ndër mënyrat më të mira për ruajtjen e shëndetit
Ekspertët e shëndetit thonë se ecja është një mënyrë e lehtë për ta përmirësuar shëndetin fizik…
Cilat janë farat më të mira për shëndetin?
Farat përmbajnë shumë vlera ushqyes dhe ofrojnë përfitime esenciale për organizmin. Përfshirja e tyre në dietën…
Ndryshimi i orës, i dëmshëm për shëndetin
Një grup shkencëtarësh dhe mjekësh i kanë thënë qeverisë britanike që të heqë dorë nga ndryshimet…
Sa dëm i shkaktoni trupit kur nuk hani mëngjes?
Mos e lini mëngjesin pa ngrënë, është këshilla e përjetshme e nënave dhe gjysheve. Shpesh konsiderohet…