Pjepri është një nga frutat më të shijshme të verës dhe jo vetëm. Tuli i pjeprit…
Etiketë: Shëndeti
Llojet e mjaltit dhe përfitimet për shëndetin
Varietetet e mjaltit klasifikohen kryesisht sipas llojit të luleve nga është mbledhur nektari. Cilësia, ëmbëlsia dhe…
Kardiologët zbulojnë se cilat fruta dhe perime duhet t’i hani për shëndetin e zemrës
Sëmundjet e zemrës janë shkaku kryesor i vdekjes, por ekspertët thonë se rreziku mund të zvogëlohet…
Pesë ushqime super të shëndetshme
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të…
Shëndeti i syve – tri gjërat që duhet t’i keni parasysh
Sytë janë e vetmja pjesë e trupit në të cilin mund të vështrojmë thellë venat, enët…
A është një mollë në ditë vërtetë e mirë për shëndetin?
Thuhet se një mollë në ditë e mban mjekun larg, por a e ka me të…
Të mirat dhe të këqijat e fasuleve
Fasulet konsiderohen si ushqim i shëndetshëm dhe shpesh mund ta gjeni në tryezat e shtëpive shqiptare.…
E quajnë antibiotik natyral për një arsye, përfitimet e majdanozit janë më të mëdha nga sa mendoni
Edhe pse shpesh e shohim si një erëz të thjeshtë ose dekorim në një pjatë, majdanozi…
Ushqyerja me pjesë të vogla, sekreti i shëndetit afatgjatë
Një trend në rritje në botën e ushqyerjes është praktika e ngrënies së pjesëve të vogla…
Si ta ruani shëndetin në punë?
Duke qëndruar 40 orë në javë në punë, ne harrojmë ndikimin negativ që mund të ketë…