Mollët janë një burim i mirë lëndësh ushqyese, duke përfshirë fibrat, vitaminën C dhe antioksidantët që…
Etiketë: Shëndeti
Ushqimet më të mira për shëndetin e syve
Njerëzit e lidhin shëndetin e syve me plakjen e paevitueshme. Në të vërtetë, një regjim i…
Shtatë simptomat që nuk duhen injoruar kurr
Nga humbja e pashpjegueshme e peshës deri te shfaqja e papritur e vezullimave të dritës, kini…
Të mirat shëndetësore që vijnë nga kungulli
Të mirat shëndetësore që vijnë nga kungulli janë të shumta për shëndetin. 1. Burimi i pasur…
Të mirat e avokados
Mund të duket sikur avokadot janë trend shëndetësor i kohëve të fundit, por ata kanë qenë…
Ndryshimi befasues, sëmundja që zhduket nëse hani 12 kumbulla në ditë
Kumbullat neutralizojnë efektet negative të radikaleve të lira, si dhe mbrojnë kundër zhvillimit të kushteve shëndetësore,…
Përfitimet shëndetësore nga ngrënia e mjedrave
Mjedrat janë të mbushura me vitamina, antioksidantë dhe fibra. Ngrënia e tyre është një mënyrë e…
Ujë me limon për shëndet të mirë
Uji me limon është një pije popullore që është e shëndetshme dhe freskuese. Ajo bëhet duke…
Përfitimet shëndetësore që vijnë nga konsumimi i mangos
Kanceri i gjirit është një nga kanceret më të zakonshme, që çon në vdekjen e parakohshme…
Gjashtë ushqime të pasura me kolinë, lënda ushqyese për shëndetin e trurit
Për kolinën mund të mos flitet aq shpesh sa mikronutrientët e tjerë, por ajo është një…