Pavarësisht nëse sapo keni hyrë në të 60-tat apo i keni mbushur tashmë, trupi juaj pëson…
Etiketë: Ushqimet
Ushqimet të cilat po i konsumoni në mënyrë të gabuar!
Ju nuk dëshironi të turpëroheni në darkat me miqtë apo partnerin tuaj kështu që duhet të…
Luftoni dhimbjet e mesit me ushqimet e duhura
Të paktën 80 përqind e njerëzve e kanë provuar njëherë në jetë dhimbjen e mesit me…
Ky ushqim është sekreti i dobësimit, ul rrezikun e obezitetit dhe diabetit
Kimchi është një lakër popullore e fermentuar koreane. Tashmë njihet për përfitimet e saj në shëndetin…
Tri llojet e ushqimeve që shkaktojnë fryrje në stomak që në mëngjes
Problemet me tretjen dhe fryrja e stomakut janë me të vërtetë të parehatshme e shpesh plot…
Hani shumë kur jeni në stres? Ja si ta shmangni këtë “ves”
Të ngrënit pa qenë të uritur për shkak të stresit intensiv na ka ndodhur të gjithëve.…
Ushqimet më të mira për shëndetin e zorrëve
Ekspertja e ushqimeve, Alayna Hutchinson, ka rekomanduar disa ushqime që duhet konsumuar në mënyrë që zorrët…
Ushqimi që ul mundësinë e infektimit me Covid
Pasi është raportuar se numri i rasteve me Covid është në rritje, një studim që është…
5 ushqime që rrisin disponimin
Pasi shumica e personave gjatë stinës së dimrit vlerësohet se janë me më pak disponim, disa…
7 ushqimet që e ndihmojë më shumë tretjen
Janë disa ushqime që mund të ndihmojnë më shumë në procesin e tretjes. “Eating Well” ka…