Buka e bardhë përmban konservues dhe aditivë të tjerë. Pra, është mirë ta zëvendësoni atë me…
Etiketë: Frutat
Përfitimet që sjell ngrënia e frutave në mëngjes
Duke përfshirë frutat në dietën tuaj të mëngjesit, ju lehtë mund të përmirësoni shëndetin tuaj duke…
Frutat, perimet dhe stërvitja mund t’ju bëjnë më të lumtur
Hulumtimi i ri i udhëhequr nga Universiteti i Kentit dhe Universiteti i Reading, ka zbuluar se…
Frutat tregojnë diçka nga personaliteti juaj
Thjesht zgjidhni një frut, nga lista e gjatë e frutave që ju vijnë ndërmend. Kështu me…
Rreziqet që vijnë nga konsumimi i frutave dhe perimeve pa i larë
Frutat dhe perimet janë shëndet ndaj konsumojini sa më shumë. Kjo është këshilla që me siguri…
Tetë frutat më të shijshme e më të shëndetshme në botë
Idea e të ushqyerit shëndetshëm për disa njerëz nënkupton se duhet të heqin dorë nga shija.…