Shumë njerëz ankohen nga niveli i lartë i yndyrës së pashëndetshme në gjak, gjendje kjo që…
Etiketë: Frutat
Gjashtë fruta të cilat edhe të ngrira janë të mira për shëndetin
Pasi frutat dhe perimet janë të mira kur bëhet fjalë për shëndetin në përgjithësi, dietologët kanë…
Roli i vitaminave në parandalimin e problemeve të zemrës
Roli i vitaminave në parandalimin e sëmundjeve të zemrës është diskutuar shumë mes mjekëve. Shumë ekspertë…
Disa nga frutat më të mira për diabetikët
Personat që kanë diabet, këshillohet të konsumojnë ushqim që indeksin glikemik e ka të ulët. Ani…
Cilat janë tre frutat për mëngjesin perfekt?
Nëse mëngjesi është vërtet vakti më i rëndësishëm i ditës, është ende për debat, por shumë…
Lëngje frutash dhe perimesh që ju mbrojnë nga gripi
Vitamina C është një nga vitaminat më popullore në botë. Ajo ka marrë famë për aftësinë…
Frutat që ju shëndoshin
Frutat i bëjnë shumë mirë organizmit dhe shëndetit. Kjo vështirë të mohohet apo kundërshtohet. Frutat përmbajnë…
8 frutat që kanë më shumë proteina
Proteina luan rol të rëndësishëm në shëndetin e njeriut dhe në ndërtimin e muskujve. Mishi dhe…
10 fruta që duhet të konsumoni çdo javë për një shëndet të mirë
Frutat janë ai grup ushqimesh që nuk duhet t’i shmangni kurrë. Ato falin ëmbëlsi, freski, shije…
Frutat me bërthamë, të çmuarat e verës
Stina e frutave me bërthamë zgjat nga Qershori deri në Shtator, që do të thotë se…