Shumë njerëz mendojnë se produktet si tërshëra janë zgjedhja më e mirë për vaktin e parë…
Etiketë: Mëngjesi
Thojini “jo” vezës në mëngjes, shkencëtarët tregojnë se me çfarë ta zëvendësoni
Ka disa shkencëtarë që vezët i bëjnë fajtore për rritjen e kolesterolit dhe rrezikun e shëndetit…
Pesë ushqime që ju ndihmojnë ta tretni më shpejt mëngjesin
Nëse keni probleme me kapsllëkun ose ndiheni të fryrë, duhet ta ndryshoni dietën tuaj duke ngrënë…
Gabimet që ju pengojnë të humbni peshë
Mëngjesi është pa kurrfarë dyshimi vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Falë tij, organizmi…
Kur duhet pirë qumështi, në mëngjes apo në mbrëmje?
Qumështi është një nga produktet më të konsumueshme të bulmetit. Megjithatë, koha e pirjes së tij…
Gabimi i pavetëdijshëm kur zgjidhni mëngjesin që kontribuon në shtimin e peshës
Pavarësisht synimeve më të mira, mëngjesi mund të bëhet një kurth që jua vështirëson humbjen e…
Si të humbisni kilogramët e tepërt duke ngrënë mëngjes
Mëngjesi është padyshim vakti më i rëndësishëm i ditës dhe nuk është një gojëdhënë. Ky vakt…
Mëngjesi i hershëm me bazë bimore redukton rrezikun nga diabeti
Të ngrënit mëngjesin me bazë bimore në orët e hershme mund të parandalojë rrezikun nga diabeti.…
Ushqimet që (nuk) duhet t’i përdorni në mëngjes
Kosi, një filxhan kafe dhe lëngu i freskët i portokallit është ajo që shumica e njerëzve…