Darka është vakti më delikat i ditës pasi është hapi i fundit kur trupi përgatitet për…
Etiketë: Ushqimet
Tre mite të të ushqyerit që i keni ditur gabim tërë jetën!
Ushqimi i shëndetshëm mund të duket sfidues, veçanërisht me bollëkun e informacioneve ndonjëherë kontradiktore për atë…
Pesë ushqimet e duhura kundër tensionit të ulët
Tensioni i ulët i gjakut është një sëmundje shqetësuese por që merr një vëmendje të pamjaftueshme…
Shenjat kur trupi ka mungesë kaliumi, ushqimet ku gjendet
Kaliumi është një mineral që ndihmon në funksionimin si duhet të qelizave. Nervat dhe muskujt –…
Ngrënia e më shumë bimëve mund t’ju shpëtojë jetën
Nëse ju pëlqen të bëni ndryshime për Vitin e Ri, atëherë duhet të konsideroni të bëni…
9 ushqimet për ngritjen e humorit
Kur nuk ndiheni shumë mirë me humorin, ushqimet bëhen shumë tunduese, e sidomos nëse parapëlqëni ëmbëlsirat.…
Opsionet e shëndetshme të mëngjesit për diabetikët
Mëngjesi është një nga vaktet më të rëndësishme të ditës, pasi siguron energji për trupin pas…
Këto janë 5 ushqimet më të mira në botë, sipas shkencës
Pasi analizuan më shumë se 1,000 ushqime të papërpunuara, studiuesit renditën ushqimet më të mira në…
A çojnë ushqimet e përpunuara në humbjen e fillit të të menduarit?
400-500 kalori në ditë të marra në formën e ushqimeve fast food mjaftojnë për të shtuar…
Pesë ushqime që rrisin imunitetin gjatë dimrit
Në dimër, është e rëndësishme ta ushqeni trupin me ushqime që forcojnë imunitetin që mund të…