Toptha energjie nga çokollata me lajthi dhe fara lulëkuqeje

Një recetë që do t’ju bëjë të hidheni përpjetë nga gëzimi! Përbërësit: – 130 g lajthi;–…

Lajthitë, mrekulli për zemrën, muskujt dhe Kockat

Lajthitë kanë një vend primar në fronin e arrorëve që na shtojnë jetën. Popullariteti i tyre…

Si të rrisim nivelet e hemoglobinës pa asnjë ilaç?

Hemoglobina, një proteinë e pasur me hekur që gjendet në qelizat e kuqe të gjakut, transporton…

Të pjekur apo të freskët? Mësoni si duhen konsumuar arrorët për një shëndet të mirë

Arrorët, pra arrat, bajamet, lajthitë etj,  janë një ushqim i shpejtë dhe i shijshëm për shumë…

Arrori më i shëndetshëm që duket të konsumoni

Arrorët janë plot me yndyrna të shëndetshme dhe konsiderohen si disa nga ushqimet më të shëndetshme…