Ndërsa rastet me diabet po rriten edhe në moshë të hershme, profesionistët shëndetësorë rekomandojnë të ndërmerren…
Etiketë: Perimet
5 perimet që duhet t’i konsumoni gjatë sezonës së dimrit
Disa nga perimet, gatë dimrit, mund t’i ofrojnë organizmit të njeriut vitaminat dhe vlerat ushqyese të…
Perimet që duhet të konsumoni gjatë janarit
Pasi i premtuat vetes që në vitin 2018 do të ushqeheni shëndetshëm, gjëja e parë që…
Pemët dhe perimet e vjeshtës që sjellin shumë përfitime shëndetësore
Ngrënia e pemëve dhe perimeve të vjeshtës sjell shumë përfitime për shëndetin. Me konsumimin e mollëve, dardhave,…
Këto 6 perime bëhen më të shëndetshme nëse i gatuani
Perimet na bëjnë mirë, është e vërtetë, por mënyra e gatimit ose më saktë, nevoja për…
Katër perimet më të mira që përmirësojnë shëndetin e trurit tuaj
Ka shumë aktivitete që ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të trurit, siç janë përvetësimi i aftësive…
Çfarë i ndodh trupit nëse nuk hani fruta dhe perime
Rregulli artë i ushqyerjes së shëndetshme është që vaktet tona duhet të jenë të ylberta, në…
A është e dëmshme zierja e perimeve? Si t’i ruani lëndët ushqyese
Perimet e ziera janë më të këndshme për t’u ngrënë sesa perimet e gjalla dhe mund…
Çfarë i ndodh trupit nëse nuk hani fruta dhe perime
Rregulli artë i ushqyerjes së shëndetshme është që vaktet tona duhet të jenë të ylberta, në…
Soda e bukës largon 96% të pesticideve toksike nga frutat dhe perimet
Në ditët e sotme, shqetësimi për sasinë e pesticideve të përdorur në frutat dhe perimet që…