Njerëzit e lidhin shëndetin e syve me plakjen e paevitueshme. Në të vërtetë, një regjim i…
Etiketë: Ushqimet
5 ushqimet e vjeshtës që do t’ju ndihmojnë të flini më mirë
Siç mund ta dini tashmë, të rriturit duhet të flenë jo më pak se 7 orë…
Ushqimet më të mira për vjeshtë
Ndërkohë që stinët po ndryshojnë, vjeshta sjell arsenalin e saj të produkteve të shijshme. Këto produkte…
Tri ushqimet që nuk duhet ngrënë para gjumit
Çokollata e zezë është listuar si ushqimi numër një që nuk duhet ngrënë para gjumit. Nutricistja…
Gabimi i pavetëdijshëm kur zgjidhni mëngjesin që kontribuon në shtimin e peshës
Pavarësisht synimeve më të mira, mëngjesi mund të bëhet një kurth që jua vështirëson humbjen e…
Pesë ushqimet më të shëndetshme të vjeshtës
Vjeshta është stina ideale për shumë fruta, zarzavate peshk, ushqime të nëntokës të cilat mund të…
Ushqimet që duhet të konsumoni nëse vuani nga anemia
Anemia është një sëmundje që kufizon furnizimin me oksigjen të muskujve dhe indeve. Ajo shoqërohet me…
Pse është mirë të hani djathë në darkë
Djathi është një ushqim i pasur në vlera dhe i mirë për organizmin nëse konsumohet pa…
Pesë ushqime kundër tensionit të ulët
Tensioni i ulët i gjakut është një sëmundje shqetësuese por që merr një vëmendje të pamjaftueshme…