Vitamina D ndikon dukshëm në rritjen e rezistencës ndaj sëmundjeve tumorale, pasi forcon përgjigjen e sistemit…
Etiketë: Vitamina D
T’i mbijetosh dimrit me vitaminën D
Shumë njerëz kanë filluar të ndiejnë pasojat e dimrit. Ditët po shkurtohen dhe momentet diellore që…
Tetë shenja që tregojnë se keni mungesë vitaminash
Edhe pse ekzistojnë pafund ilaçe apo ushqime që ndihmojnë për të siguruar vitaminat e nevojshme për…
Çfarë ndodh me trupin nëse nuk ka mjaftueshëm vitaminë D
Ekspertët rekomandojnë që të rriturit të synojnë 600 IU të vitaminës D në ditë, por ajo…
Ushqimet e dobishme për personat me osteoporozë
Ushqimet e pasura në kalcium dhe vitaminë D janë shumë të mira për densitetin e kockave.…