Farat e lirit apo farat chia

Pavarësisht ndryshimeve në dukje farat e lirit e ato chia kanë shumë ngjashmëri në mes vete…

Farat e lirit! Sasia e rekomanduar ditore për të shmangur efektet anësore

Farat e linit njihen për përmbajtjen e lartë të fibrave dhe për përfitimet që falin për…

Dobitë e farave të lirit për lëkurën dhe flokët

Farat e lirit janë të pasura me vitamina A, E dhe B, acide yndyrore omega 3,…