Frutat që duhet konsumuar për shëndet të mirë të zemrës

Disa fruta ndihmojnë në uljen e tensionit të gjakut dhe të tjera mbajnë kolesterolin në nivelet…

Pijet më të mira për shëndetin e zemrës

Pasi që dihet se pijet e paketuara përmbajnë shumë kalori të pashëndetshme, sheqer të shtuar, ngjyrues…

Për një zemër të shëndetshme? Ja disa nga ushqimet që ndihmojnë

Sëmundjet e zemrës ishin shkaku nr. 1 i vdekjeve në Shtetet e Bashkuara në vitin 2020,…

Kjo pije e rekomanduar nga ekspertët mund t’ju ndihmojë të zvogëloni rrezikun e një ataku në zemër

Sulmi në zemër është bërë një nga shqetësimet kryesore shëndetësore. Ka shumë faktorë përgjegjës për sulmet…

Hani peshk dy herë në javë për një zemër më të shëndoshë

Peshku është një nga ushqimet që njihet për vlerat e tij në organizëm ndaj shpesh rekomandohet…

Ushqimet e duhura kundër rrahjeve të shpejta të zemrës

Takikardia është një çrregullim që ka të bëjë me rrahjet e shpejta të zemrës. Rrahjet normale…

Vitaminat për zemrën, 6 mënyrat më të mira për t’i marrë nëpërmjet ushqimit

Suplementet e vitaminave po bëhen gjithnjë e më popullore në mesin e njerëzve që kërkojnë doza…

Kështu e mbron zemrën vaji i ullirit

Kur njeriu ushqehet, në gjakun e tij rritet niveli i një proteine që njihet si apolipoprotein…

Cili është stili i shëndetshëm i setës për të mirën e zemrës

Sëmundjet e zemrës janë shpesh të trashëgueshme brez pas brezi dhe duket sikur janë përcaktuese të…

Këto pije alkoolike janë shumë të këqija për shëndetin e zemrës

Ndërsa rriteni, filloni të mendoni gjithnjë e më shumë për efektet që alkooli ka në shëndetin…